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Pour une simple remise en forme ou pour un entraînement d’athlète de haut niveau. Maintenant disponibles pour vous accueillir à notre nouveau bureau au Venice Gym de St-Romuald!

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HOCKEY ÉTÉ 2020

Été 2020

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L’entraînement hors-glace par excellence pour tous les joueurs d’hockey et gardiens de but sur la Rive-Sud et à Québec. Il est possible de faire votre inscription pour le camp dès maintenant par courriel à info@alexcellencephysique.com.

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Évitez les tracas du déplacement et l’achat d’équipements dispendieux. Nous nous déplaçons pour vous avec notre propre matériel d’entraînement spécialisé, et ce dans les écoles, arénas, terrains extérieurs et intérieurs.

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Vous êtes entraîneur d’une équipe scolaire, sport-études ou civile et vous désirez améliorer vos performances d’équipe par le biais de la préparation physique? Alexcellence physique peut faire équipe avec vous!

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Vous avez une école de hockey?

Alexcellence physique s’occupe du volet entraînement hors-glace pour vos athlètes!

Depuis plusieurs années, nous nous occupons du volet hors-glace dans plusieurs Écoles de Hockey de joueurs et gardiens de buts dans la région de Québec. Peu importe l’âge de vos participants, notre planification d’entraînement est faite en fonction du développement à long terme des athlètes. Prenez contact avec nous pour en apprendre davantage sur nos procédures et nos services.

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Professionnel

Faites confiance à une équipe qualifiée et expérimentée qui se soucie de chaque détail afin d'aller chercher le maximum du développement physique des athlètes.

Personnalisé

Selon l'objectif, chaque entraînement est planifié et adapté aux besoins de l'équipe ou d'un athlète individuel.

Performance

À chaque entraînement, vous serez motivé et encadré par des professionnels afin de repousser vos propres limites et de vous dépasser physiquement et mentalement.

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4 Mai 2016

Catégorie : Nouvelles

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Préparation Physique Basketball Féminin – été 2016

Suite à plusieurs demandes des athlètes encadrées pendant la saison 2015-2016, nous offrirons des séances d’entraînement spécialisées en préparation physique Basketball pour l’été 2016. Les principales qualités physiques travaillées seront l’accélération/vitesse, la puissance, l’endurance et l’agilité. Nous travaillerons également en fin de séance les stabilisateurs/abdominaux/lombaires ainsi que la flexibilité! – Pour qui: Toutes les joueuses […]

25 Avr 2016

Catégorie : Nouvelles

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Préparation Physique Ultimate Frisbee MIXTE – été 2016 (JEUDI)

Étant donné que le groupe du Mardi est complet, nous offrons un 2e jour d’entraînement cet été pour ceux et celles qui veulent s’entraîner pour améliorer leur performance au Ultimate. Nous offrons également la possibilité aux joueurs et joueuses du groupe du Mardi de s’entraîner une 2e fois par semaine. Préparation physique spécifique au Ultimate […]