Pour une simple remise en forme ou pour un entraînement d’athlète de haut niveau. Maintenant disponibles pour vous accueillir à notre nouveau bureau au Venice Gym de St-Romuald!
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Une équipe prête à vous guider vers l’excellence
Préparation physique individuelle ou d’équipe
Qui nous sommes
Été 2020
CAMP DE PRÉPARATION PHYSIQUE
RETOUR DU CAMP ANNUEL
L’entraînement hors-glace par excellence pour tous les joueurs d’hockey et gardiens de but sur la Rive-Sud et à Québec. Il est possible de faire votre inscription pour le camp dès maintenant par courriel à info@alexcellencephysique.com.
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ET OUI,
ALEXCELLENCE PHYSIQUE
SE DÉPLACE!
UN SERVICE À VOTRE DOMICILE SPORTIF
Évitez les tracas du déplacement et l’achat d’équipements dispendieux. Nous nous déplaçons pour vous avec notre propre matériel d’entraînement spécialisé, et ce dans les écoles, arénas, terrains extérieurs et intérieurs.
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SPÉCIALISATIONS
Vous êtes entraîneur d’une équipe scolaire, sport-études ou civile et vous désirez améliorer vos performances d’équipe par le biais de la préparation physique? Alexcellence physique peut faire équipe avec vous!
HOCKEY - BASKETBALL - RINGUETTE ULTIMATE FRISBEE - SOCCER - VOLLEYBALL BADMINTON - TENNIS - BASEBALL - SKI
Vous avez une école de hockey?
Alexcellence physique s’occupe du volet entraînement hors-glace pour vos athlètes!
Depuis plusieurs années, nous nous occupons du volet hors-glace dans plusieurs Écoles de Hockey de joueurs et gardiens de buts dans la région de Québec. Peu importe l’âge de vos participants, notre planification d’entraînement est faite en fonction du développement à long terme des athlètes. Prenez contact avec nous pour en apprendre davantage sur nos procédures et nos services.
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Nous offrons des séances de préparation physique spécifique au Basketball pendant l’été, donc de fin juin à mi-août dans le but que les athlètes que nous encadrons pendant la saison soient déjà à un niveau de condition physique plus élevé en début de saison. Les principales qualités physiques travaillées seront l’accélération/vitesse, la puissance (Pliométrie), l’endurance musculaire […]
Préparation Physique Ultimate Frisbee Été 2017 Alexcellence Physique offre 4 sessions de préparation physique Ultimate pendant l’année: Automne/Hiver/Avril/Été. Voici les détails pour la session d’été! Comme les entraînements ont lieu à l’extérieur, nous aurons plus d’espace pour effectuer les courses et les cut, donc les séances seront principalement pour améliorer votre vitesse et accélération, vos […]
