Préparation Physique Ultimate Frisbee Été 2018
Alexcellence Physique offre 4 sessions de préparation physique Ultimate pendant l’année: Automne/Hiver/Avril/Été. Voici les détails pour la session d’été! Comme les entraînements ont lieu à l’extérieur, nous aurons plus d’espace pour effectuer les courses et les cut, donc les séances seront principalement pour améliorer votre vitesse et accélération, vos changements de directions et prises […]