ALEXANDRE LESSARD, B.Sc.

Propriétaire et fondateur Alexcellence Physique depuis 2010

Spécialiste Hockey, Basketball, Ultimate Frisbee & Techniques Policières/Pompier

Formations :
– Bachelier en Intervention Sportive, Université Laval – Spécialisation performance physique (2008-2011)
– Certification «niveau I technique haltérophilie» du Programme National de Certification des Entraîneurs (2008)
– Stage à l’Université Laval en préparation physique avec les joueurs de hockey AA, AAA, LHJMQ, AHL, Europe, NHL (2008,2009)
– Stagiaire à l’Université Laval en préparation physique pour le Volleyball Rouge et Or (2009)
– Certification entraîneur privé – Ataraxia (2006)
– Entraîneur privé dans les gyms depuis 2008 (2008 à aujourd’hui)
– Formation Secouriste d’urgence (2016 & 2019)
– Formation Urgence Vie CSST (2012-2018-2020)

ANTHONY LACHANCE, B.SC Kinésiologue

Spécialiste en préparation physique hockey
Spécialiste en réhabilitation musculosquelettique et prévention de blessures

Formations :
– Baccalauréat-Maîtrise en continum en Physiothérapie, Université Laval (2021…)
– Baccalauréat en kinésiologie à l’Université Laval, Concentration en performance Sportive (2020)
– Formation  »Annie » pour entraîneur personnel  (2018)
– Formation Kettlebell, TRX, TRX RIP (2018)
– Cours de premier soin PCN (2021)
– Formation DEA (2022)

MÉLANIE BOLDUC, Kinésiologue

Entraîneure spécialiste Sports Collectifs (Hockey, Volleyball, Course, Ultimate Frisbee, Techniques Policières)

Formations :
– Baccalauréat en Kinésiologie concentration performance sportive, ULAVAL (2018)
– Microprogramme alimentation et nutrition, ULAVAL (2018)
– Stages à ULAVAL en préparation physique pour joueurs de hockey NHL, KHL.
– Programme national de certification des entraîneurs PNCE (2018)
– Formation en Haltérophilie (Association régionale d’haltérophilie de Québec) (2016)
– Certification CPEP-1 en conditionnement physique et entraînement privé, Ataraxia, 2016

NOAH BOISVENUE, B.SC Kinésiologue

 Spécialiste en sports de puissance et Sports d’endurance (course à pieds entre autre).
Spécialisation en réhabilitation musculosquelettique et prévention de blessures.

Formations :
-Formation RCR (2021);
-Baccalauréat en science (B.Sc.) profil international en kinésiologie à l’Université Laval (2020);

– Formation entraîneur privé au Nautilus Plus (2019);
– Membre de la fédération de kinésiologue du Québec (FKQ)(2021);
-Microprogramme de 2e cycle en optimisation de la performance sportive (en cours);
-Formation hockey SciencePerfo Niveau 1 (en cours);

JULIEN HOUDE

Entraineur spécialiste hockey

Formations :
– Étudiant en Physiothérapie Université Laval (2018-2022)
– Certificat cours PCN: Blessures sportives et principaux tapings (2018)
– Formation RCR (2018)

Expériences Hockey et Entraînement:
– Wyoming Seminary Prep School Hockey (2015 à 2017)
– Athlète Alexcellence Physique (Étés 2011 à 2015)