4/05/2016

Catégorie : Nouvelles

Préparation Physique Basketball Féminin – été 2016

Suite à plusieurs demandes des athlètes encadrées pendant la saison 2015-2016, nous offrirons des séances d’entraînement spécialisées en préparation physique Basketball pour l’été 2016. Les principales qualités physiques travaillées seront l’accélération/vitesse, la puissance, l’endurance et l’agilité. Nous travaillerons également en fin de séance les stabilisateurs/abdominaux/lombaires ainsi que la flexibilité!

– Pour qui: Toutes les joueuses de secondaires 3-4-5 + Collégial de la région de Québec
– Date: 27 Juin au 15 Août
– Journée: Lundi
– Heures: 18h30-19h30
– Durée: 8 semaines
– Endroit: École Roger-Comtois (À l’extérieur, on se rejoint au fond du parking tout juste avant le synthétique)
– Fréquence/semaine: 1x/semaine (Possibilité de 2x/semaine, nous écrire directement pour plus d’infos)
– Total de 8 entraînements de 60 min
– Date limite d’inscription: 13 Juin 2016

Beau temps / Mauvais temps on s’entraîne et on adapte l’entraînement en fonction!

Coûts: 100,00$+tx (114,98$) pour 8 séances

Paiement:
Comptant / Chèque / Virement bancaire

PROMOTIONS: Inscris-toi avec une amie qui n’a jamais fait d’entraînement avec Alexcellence Physique et recevez CHACUNE un T-Shirt Dry fit Alexcellence Physique (valeur de 23,00$) !!!

Inscriptions: Envoyer les informations suivantes à info@alexcellencephysique.com ou Inbox Facebook
Nom:
Âge:
Courriel:
# tél:
Équipe en 2015-2016:
(Promotion/Nom de l’amie avec toi & ta Grandeur de gilet *Au choix: modèle femme col en V et manches plus courtes ou modèle Homme normal*)

Nombre minimal d’inscription: 12
Nombre maximal d’inscription: 24