Vitamine D3 La période du mois de novembre est difficile au niveau de l’énergie pour tous le monde. La plupart des gens sédentaires ou sportifs sont plus fatigués, manquent de motivation ou son d’humeur plus dépressive. Il est important de savoir qu’une grande partie de la population est affectée par la luminosité. La vitamine D […]
Pour une 6e année consécutive, Alexcellence Physique vous offrira des sessions de 12-15 semaines de préparation physique spécifique pour le Ultimate Frisbee et ce pour l’automne, l’hiver et l’été. Voici donc les détails pour la session d’Automne 2018. Pour qui?: Hommes/Femmes (17-40 ans) désirant améliorer sa condition physique et ses performances au Ultimate Frisbee. (N.B. […]
