Nouveau à Québec – Préparation physique Ultimate Frisbee
Alexcellence physique est fier d’annoncer son tout nouveau volet préparation physique spécifique au Ultimate Frisbee. Suite à une forte demande de la part des joueurs et joueuses de niveau compétitif, nous avons analysé et étudié davantage le sport, afin de mettre sur pied une planification d’entraînement spécifique aux joueurs de Frisbee de la région. Si […]
