Alexcellence physique » Nouvelles
Nouvelles

7 Mai 2017

Catégorie : Nouvelles
Lire davantage

Basket – Préparation physique Été 2017

Nous offrons des séances de préparation physique spécifique au Basketball pendant l’été, donc de fin juin à mi-août dans le but que les athlètes que nous encadrons pendant la saison soient déjà à un niveau de condition physique plus élevé en début de saison. Les principales qualités physiques travaillées seront l’accélération/vitesse, la puissance (Pliométrie), l’endurance musculaire […]

12 Avr 2017

Catégorie : Nouvelles
Lire davantage

Ultimate Frisbee – Préparation Physique été 2017

Préparation Physique Ultimate Frisbee Été 2017 Alexcellence Physique offre 4 sessions de préparation physique Ultimate pendant l’année: Automne/Hiver/Avril/Été. Voici les détails pour la session d’été! Comme les entraînements ont lieu à l’extérieur, nous aurons plus d’espace pour effectuer les courses et les cut, donc les séances seront principalement pour améliorer votre vitesse et accélération, vos […]