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Nouvelles

4 Mai 2016

Catégorie : Nouvelles
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Préparation Physique Basketball Féminin – été 2016

Suite à plusieurs demandes des athlètes encadrées pendant la saison 2015-2016, nous offrirons des séances d’entraînement spécialisées en préparation physique Basketball pour l’été 2016. Les principales qualités physiques travaillées seront l’accélération/vitesse, la puissance, l’endurance et l’agilité. Nous travaillerons également en fin de séance les stabilisateurs/abdominaux/lombaires ainsi que la flexibilité! – Pour qui: Toutes les joueuses […]

25 Avr 2016

Catégorie : Nouvelles
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Préparation Physique Ultimate Frisbee MIXTE – été 2016 (JEUDI)

Étant donné que le groupe du Mardi est complet, nous offrons un 2e jour d’entraînement cet été pour ceux et celles qui veulent s’entraîner pour améliorer leur performance au Ultimate. Nous offrons également la possibilité aux joueurs et joueuses du groupe du Mardi de s’entraîner une 2e fois par semaine. Préparation physique spécifique au Ultimate […]